Яблочно-кампотная смесь эффективно и плодотворно влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта, нервной и кровеносной систем, обеспечивает хорошую работу почек и печени, а также снижает содержание вредного холестерина.В частности, сушеные яблоки употребляют:при заболеваниях щитовидки и мочеполовой системы, для налаживания работы поджелудочной железы, для повышения тонуса организма и иммунитета, для уменьшения стрессовых и депрессивных состояний, улучшение состояния зубной эмали, для отличной памяти.Кроме того, сушеные плоды яблок и груш полезно использовать в качестве перекусов, заменить ими употребление вредных для организма снеков, делать из них полезные компоты и компоты.Если рассматривать состав сушеных яблок, то он близок к свежему плоду. Там содержатся такие компоненты, как сахароза, глюкоза, фруктоза, эфирные масла, дубильные и пектиновые вещества, каротин и группы витаминов, такие важные элементы как фосфор, железо, оргкислоты и соединения, минеральные соли. Считается, что поедание яблок – это лучшая профилактика появления такого опасного заболевания, как рак. Если есть сушеные яблоки, то можно забыть об артеросклерозе, подагре и ревматизме, а также проститься с проблемой выпадения волос. Конечно же мгновенного эффекта вы не получите, но если долго и регулярно есть сухофрукт, то увидите как станут крепче ногти, улучшиться зрение и состояние кожи.Нельзя отметить тот факт, что сушка из яблок благотворно влияет на очищение организма от шлаков и вредных токсинов.Людям, имеющим в анализе крови пониженный гемоглобин, настоятельно рекомендуют использовать яблоки как основное лекарство для пополнения организма железом.Чаще сушку яблок используют для приготовления напитка под названием компот из сухих фруктов. Также в кулинарных целях ее используются в качестве начинки для пирогов и пирожков. Яблоко – отличное средство для похудения и отличная альтернатива сладкому. Также нельзя не отметить, как комфортно прихватить с собой маленькую сушку с собой для маленького перекуса.